Los 6 pilares de una buena calidad de vida

Te has preguntado cómo vas a vivir cuando tengas 50, 60, 70 o más?Cómo queremos vivir nuestra vida a lo largo de los años?Con los avances en la medicina y la alimentación el promedio de vida del ser humano en todo el mundo va aumentando. Esto no es diferente en nuestro país, hay una gran cantidad de personas que no esperaban vivir tanto y que por falta de consciencia no ...

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¿Te sientes apagado, letárgico, fatigado?

A menudo después de apenas una pequeña sesión de ejercicio ó la primer junta de la mañana sentimos que ya fué más que suficiente, que simplemente nos quedamos sin “pila” la mejor forma de combatir esta situación de forma natural es mantener el sistema linfático activo, poner nuestro cuerpo en movimiento y mantener el colon limpio esto nos ayuda a absorber los nutrientes estar más ligeros y simplemente rendir más.Nuestra ...

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